El aceite de coco es un producto con decenas de usos que van desde lo estético a lo gastronómico. Tenemos algunos consejos y recomendaciones que darte para que selecciones el aceite de coco adecuado para tus necesidades.

En los últimos años cada vez se oye más hablar acerca del aceite de coco y es que su uso habitual conlleva varias ventajas, tanto en lo estético (se usa en tratamientos antiedad, antiestrias y de tonificación) como también relacionados con la salud, ya que fortalece el sistema inmune, es beneficioso frente al colesterol y favorece la digestión y la circulación intestinal entre otras ventajas.

El aceite de coco contiene casi un 90% de ácidos saturados. Dependiendo de si vamos a utilizarlo para fines cosméticos o para fines alimenticios podremos optar por un tipo de aceite u otro. El de mayor categoría, y por tanto, más caro, es el aceite de coco virgen, que se obtiene directamente de la carne fresca del coco. El siguiente nivel es el aceite puro, de los más extendidos y que principalmente tiene usos cosméticos. Más bajo en cuanto a calidad tenemos el aceite refinado o el vehicular, con usos sólo cosméticos y precios más accesibles.

A la hora de seleccionar un producto u otro deberemos valorara que categoría pertenece, el origen (si es o no ecológico, si proviene de Asia, el lugar de origen predominante), la marca y el precio por mililitro, ya que si sólo nos fijamos en el precio final podemos despistarnos, ya que hay botes que van desde los 50 mililitros hasta los de un litro y fijarnos solamente en el precio final podría llevarnos a no encontrar la mejor oferta.

Respecto al tamaño del recipiente, si sólo es por probar, tal vez sea mejor optar por recipientes más pequeños para no invertir demasiado en un producto que compramos por primera vez.

Veremos que hay aceites de coco especialmente orientado para el cuidado del cabello, otros de la piel y otros más generalistas. Podemos guiarnos también por los comentarios de los compradores de Amazon para conseguir el aceite de coco que buscamos en cada momento.

Este bote de aceite de coco de la marca Mituso, de un litro de capacidad, es totalmente insípido al estar desodorizado y viene en un vaso con clip para facilitar su preservación. No contiene conservantes, aromas artificiales o aditivos, por lo que es perfecto para freír, freír o cocer al vapor. Cuesta 9,89 euros en Amazon.

Aceite de coco orgánico mituso, insípido (desodorizado), 1 paquete (1 x 1000 ml) en un vaso con clip

Este aceite de coco Naturseed es un aceite puro de coco virgen extra orgánico que viene en un envase de cristal para preservar al máximo sus propiedades. Es un fransco de 500 ml y su precio es de 9,99 euros en Amazon.

Naturseed - Aceite de coco Virgen Extra Orgánico - Para uso Estético, en Cocina y Masajes, 500 ml

WoldoHealth Aceite MCT de coco ácido caprílico caproico trigliceridos de cadena media 500ml

Este aceite de coco virgen extra Aldous Bio proviene de Sri Lanka y está fabricado con cocos cultivados en un entorno natural, con agua de gran pureza y libre de residuos tóxicos procedentes de pesticidas, antibióticos, fertilizantes sintéticos, aditivos y conservantes. Prensado en frío para preservar todas las propiedades nutricionales, no se le ha añadido ningún producto químico para mejorar su olor, sabor, ni color. Cuesta 13,90 euros en Amazon.

Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico Prensado en Frío (500ml) | Sin Aromas Químicos Añadidos - No Blanqueado Artificialmente - Sin Refinar | Uso Estético, Cocina y Masajes | Certificación Bio

Este set de dos botellas de aceite MeaVita MCT cuenta con una pureza 100%. El aceite está compuesto exclusivamente por un 70% de ácidos grasos C-8 (ácido caprílico) y un 30% de ácidos grasos C-10 (ácido cáprico). Es casi insípido y por lo tanto es un excelente complemento para cafés, batidos, batidos, salsas y muchos más. Su precio en Amazon es de 17,99 euros.

Aceite MeaVita MCT, paquete de 2 (2x 500 ml)

Este aceite MCT C8 KoRo está hecho de 100% ácido caprílico y es un aceite vegetal puro obtenido del aceite de coco. Se puede añadir a cualquier plato: ensaladas, zumos, batidos o verduras. Es rico en ácidos grasos de cadena media y es muy popular entre los atletas debido a su alta densidad energética. Su precio en Amazon es de 20,30 euros.

KoRo - Aceite MCT C8 500 ml - 100 % ácido caprílico de aceite de coco - Un perfecto energizante sin sabor en botella de vidrio

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